هذا الأسبوع الأول – اليوم الجمعة والمفروض ابدا من السبت
لكن كتهيئة ابدا من اليوم بإذن – البداية دايما تكون صعبة وخصوصا لما نحاول نروض انفسنا على سلوك ماتعودناه سمعت مرة من استشارية تقول ترا حنا مو كمبيوتر ” نتغير على طول ” لا اذا بدينا نغير في انفسنا ساعات نحس بضيق او صداع وخصوصا في تغير العادات .. لانا مو متعودين على كذا 
دعواتكمـ
انا معك في أن البدآيه دآئما تكون ثقيله نوعاً ما ..
وآكيد شي طبيعي انه اي تغيير في حيآتك رآح يكون بالبدآيه صعب لكن كل ماصعدتي درجه درجه رآح يخف ويسهل ورآح تستوعبينه آكثر ..
والتغيير دآئماً يبدأ من الدآخل آول حآجه ،، بعدين للخآرج
بالنسبة لي بمحآولة تغييري لذآتي ، قلت نفس كلآمك بالضبط وانو رآح يكون صعب وبحس بضيق وهكذا …..
لكن شفت العكس . يوم بديت اغير من داخلي ولاحظت علي نفسي التغيير من ناحية التصرفات
حسيت بإنجآز ، بفرح ، وتحمست اني اتطور آكثر وآكثر ..
آتمنى لكـ دآئماً الأفضل ..
وان شالله يتحقق كل الي ببآلك ^_^
سأكون متآبعه ،، بآقة ورد لك ~
. . . . . . [ بالتوفيق عزيزتي =)